Bandung – Dalam upaya meningkatkan kesehatan dan kebugaran jasmani, seluruh personel Koharmatau mengikuti kegiatan pendataan Body Mass Index (BMI) sebelum pelaksanaan olahraga rutin yang digelar setiap hari Selasa dan Jumat. Kegiatan ini berlangsung di depan Makoharmatau, Bandung, pada Selasa (25/11/2025), dan diikuti dengan penuh antusias oleh seluruh anggota.
Pendataan BMI ini mencakup pengukuran tinggi dan berat badan sebagai dasar untuk mengetahui status kesehatan tubuh personel. Melalui penghitungan rasio berat badan terhadap kuadrat tinggi badan, para anggota dapat mengetahui apakah kondisi tubuh mereka berada pada kategori ideal, kurang, berlebih, atau bahkan obesitas. Langkah ini menjadi indikator penting untuk memetakan tingkat kebugaran setiap personel.
Dandenma Koharmatau, Letkol Tek Indra D. Ariyanto, M.M., M.Han., menegaskan bahwa kegiatan ini merupakan bagian dari upaya untuk menumbuhkan disiplin hidup sehat di lingkungan Koharmatau. “Dengan kegiatan ini, para anggota diharapkan dapat menyikapinya dengan baik, lebih bersemangat dan konsisten berolahraga. Jangan kalah oleh rasa malas. Jika berat badan berlebih, beban pada kaki juga meningkat sehingga membuat olahraga menjadi lebih berat,” jelasnya.
Selain mendorong anggota untuk menjaga pola hidup sehat, Dandenma juga mengingatkan pentingnya memahami kondisi tubuh masing-masing sebelum berolahraga. Menurutnya, menjaga keselamatan dan kesehatan selama latihan fisik menjadi hal utama. “Jangan memaksakan diri bila tubuh kurang fit. Manfaatkan waktu selagi sehat, jangan menunggu sakit. Perhatikan kondisi masing-masing,” tambahnya.
Pendataan BMI ini juga merupakan bagian dari program pembinaan personel untuk memastikan kesiapan fisik dalam mendukung pelaksanaan tugas-tugas Koharmatau. Dengan mengetahui kondisi kesehatan para anggota, satuan dapat melakukan pembinaan fisik secara lebih efektif dan terarah sehingga hasilnya dapat dimaksimalkan.
Usai kegiatan pendataan, seluruh personel melaksanakan pemanasan bersama sebagai persiapan sebelum memasuki sesi olahraga rutin. Suasana penuh semangat tampak dari seluruh peserta yang ingin terus meningkatkan kebugaran tubuh guna menjaga performa dalam menjalankan tugas-tugas kedinasan.
Kegiatan berlangsung tertib, aman, dan penuh antusiasme. Melalui pendataan BMI yang dikombinasikan dengan latihan rutin, Koharmatau terus berkomitmen untuk menjaga kesehatan dan kebugaran seluruh personelnya demi mendukung tugas pokok secara profesional dan optimal.
(Kontributor: Arif)
