![](http://www.paradigmabangsa.com/wp-content/uploads/2017/02/220217-Lari-siang-6-e1487753995638.jpg)
Pembinaan fisik ini, menurut Komandan Detasemen Markas Mako Lantamal V Letkol Marinir Prasetiyo Pinandito digelar rutin setiap hari Rabu siang usai Sholat Dzuhur berjamaan di Mesjid At-Taqwa, Mako Lantamal V. ![](http://www.paradigmabangsa.com/wp-content/uploads/2017/02/220217-Lari-siang-2-e1487753964860.jpg)
![](http://www.paradigmabangsa.com/wp-content/uploads/2017/02/220217-Lari-siang-2-e1487753964860.jpg)
“Selain hari olahraga, Selasa dan Jumat, prajurit dan PNS Lantamal V juga dapat tambahan porsi untuk pembinaan fisik, biar tetap bugar dan semangat menjalankan aktivitas sehari-hari,” terangnya.
Hari rabu ini lanjutnya, cukup spesial dibanding hari lainnya. Pagi harinya usai apel pagi, seluruh prajurit dan PNS meengikuti ceramaha agama sesuai dengan agama-masing-masing, kemudian siang harinya usai Dzuhur berjamaah dilanjut lari siang selama 30 menit menempuh jarak 7 KM.![](http://www.paradigmabangsa.com/wp-content/uploads/2017/02/220217-Lari-siang-5-e1487753985518.jpg)
![](http://www.paradigmabangsa.com/wp-content/uploads/2017/02/220217-Lari-siang-5-e1487753985518.jpg)
Menurutnya, lari siang yang merupakan satu kegiatan olahraga yang sudah tidak asing lagi bagi seluruh anggota Lantamal V, pasalnya sejak dalam pendidikan dasar sudah diperkenalkan dan biasa dilakukan, sehingga merupakan hal yang biasa bagi personel Lantamal V. Dengan berseragam Pakaian Dinas Lapangan (PDL) penuh semangat dan suara yang lantang sambil menyanyikan lagu-lagu seperti waktu didalam pendidikan dasar militer.
Kegiatan lari siang diawali dengan pemanasan yang dipimpin oleh Tim Jasrek Lantamal V selanjutnya secara terpimpin para personel melaksanakan lari siang mengelilingi komplek perumahan dinas dibelakang Mako Lantamal V.![](http://www.paradigmabangsa.com/wp-content/uploads/2017/02/220217-Lari-siang-3-e1487753976694.jpg)
![](http://www.paradigmabangsa.com/wp-content/uploads/2017/02/220217-Lari-siang-3-e1487753976694.jpg)
Dari aktifitas pembinaan fisik disiang hari ini, diharapkan setiap personel dapat memiliki ketahanan fisik yang cukup bagus sehingga ketika sewaktu-waktu didadak untuk melaksanakan tugas pokok TNI baik OMSP (Operasi Militer Selain Perang) maupun OMSP (Operasi Militer Selain Perang) dalam keadaan siap.
Tampak hadir dalam binsik siang para Asisten Danlantamal V, Kepala Keuangan Wilayah Lantamal V, para Kepala Dinas dan perwira staf dijajaran Lantamal V.(dispenlantamal v|ra|red)